Dalla stazione a monte della seggiovia Pralongiá parte la passeggiata di due ore circa, in direzione sud, sul sentiero nr. 3/A che in leggera discesa attraversa un vasto prato, giungendo al Passo Inzija. Da qui si scende verso sinistra. Sul sentiero nr. 3/A, si prosegue sulla destra, in salita per la parte sudorientale della cresta Marentas, fino ai verdeggianti prati della Sella di Forceles. Si prosegue attraverso pascoli e radi boschi, giungendo al rifugio Cherz (2087 m).
Al ritorno si segue il sentiero nr. 26, in direzione nord. In leggera discesa, prima si attraversano i prati e poi ci si immette nel bosco.
Si giunge fino al campo da golf, che si costeggia fino ad arrivare al parcheggio della seggiovia Pralongiá.
La stazione a monte della seggiovia Pralongiá è raggiungibile anche a piedi in circa 1h e 15 minuti dalla localitá Planac, percorrendo i sentieri nr. 24 e nr. 25.